不加糖熱奶茶

40歲的林小姐在懷孕24週時，洗澡發現右側乳房有一腫塊，大約2、3公分，她不以為意，直到懷孕28週產檢，醫師問起近況，她才想起來告訴醫師：「右側乳房有腫塊，持續一個多月了，但摸起來不會痛，皮膚也沒有紅腫。」

懷孕期間若有任何不適症狀，都一定要儘快就醫；圖為情境照，圖中人物與本文無關。

有個部落客名人曾經這樣說，她覺得做一個男人的妻子，千萬不能當黃臉婆，隨時都要美美的，就算煮完飯都要洗頭、洗澡，永遠讓自己香香的，在心愛的人面前，保持最完美的姿態，是一個好妻子的義務。

香宜就對這段話感同深受，因為她生完第一胎之後，身材嚴重走樣，一向愛面子的老公開始會碎嘴嫌棄她一下，然後她不高興發脾氣，老公卻開始不愛帶她出門，只要有朋友聚會，都叫她待在家裡顧小孩，自己一個人在外面玩，讓香宜覺得很傷心，也很害怕婚姻遲早會出狀況。

有天香宜跟朋友難過的講起夫妻生活，朋友也很不留情面的跟她說，她看起來真的很像黃臉婆，香宜一聽到眼淚差點就掉下來了，然後好友馬上跟她說，不如試試看維娜斯塑身衣，很多產後的朋友穿了都說很有效，然後香宜才被說動，前去維娜斯旗艦店試穿體驗。

一開始，香宜會想要量身訂做維娜斯推推指塑身衣，只是單純想要把自己的身材變好，看能不能挽回老公的心，但真的開始穿推推指塑身衣後，她開始發現自己的體態變好了，整個姿態都挺直、抬頭挺胸的樣子，看起來有自信、也好看多了，後來穿了一個月，香宜就拿塑身衣去改小了，穿了三個月後，連很少正眼看她的老公，都發現她身材變得很有曲線，後來她愈穿身材愈好，也靠瑜珈運動讓自己瘦了好幾公斤，原本冷落她的老公，也開始願意帶她出門，有時她懶得陪老公出門，老公還會抱怨呢！

香宜真的超感謝維娜斯塑身衣挽救了她的身材，也挽救了她的婚姻呢！

昨天，有位粉絲媽媽這樣留言：懷孕后，我就辭職在家養胎，聽別人說孕婦不能睡太晚，可是我之前的生物鐘都是晚上12點后才會睡，現在讓我9點就上床真心睡不著呀!而且經常都是半夜11點想睡的時候又感覺肚子餓了，吃點宵夜再睡就12點了。半夜還老是要起來尿尿很影響睡眠質量，所以我早上不能起床做早飯吃，經常都是直接吃午飯。我想問問這種習慣會對寶寶有傷害嗎？

好吧，這個問題確實是孕媽媽普遍會遇到的難題，不過好孕姐提醒孕媽媽們，為了寶寶和自己，早上的這頓飯還是不要省。原因有以下這幾點：

導致或者加重便秘

很多孕媽媽會發現自從懷孕后，三天兩頭出現便秘，每次上廁所都是人生大事，實在是難受呀。為什麼孕期容易便秘呢？這是因為孕媽媽體內激素水平發生變化，胃腸道的蠕動能力降低，食物較長時間停留在腸胃中，非常容易出現便秘。

如果孕期經常不吃早餐，胃腸的反射動作會逐漸減弱，會增加便秘的次數，加重便秘，甚至會導致痔瘡。

佳君一直都很困擾「體重」的這個問題，因為她的體態是屬於比較「粗勇」的那一型，也有聽過朋友跟她說過，她的背影看起來滿像男人的…這讓佳君覺得很傷心，所以一直都在減肥，但她發現體重一直起起伏伏，比較瘦的時候，身材曲線依舊很man，她覺得身上有些肉肉根本就是頑固的釘在某一個部位，完全就是消不掉，因此佳君動了抽脂的念頭…

但沒有多少人支持佳君去做抽脂手術，因為術後不成功的機率很大，再來聽說術後會非常痛，怕痛的佳君確實會覺得很猶豫，重點是，抽脂術後仍是要穿上壓力衣，才有辦法讓抽脂後的肌膚，更快雕塑出抽脂後的纖瘦曲線，而術後恢復也要三個月到六個月，這…讓佳君覺得真的有點麻煩…想要立馬變漂亮，好像是一件根本做不到的奇蹟呢！

後來，朋友就推薦佳君可以試試看維娜斯推推指塑身衣，因為推推指塑身衣用的推指彈性布料，是醫療級用布，可以使用在燒燙傷、抽脂術後的患者，回彈力超強的推指彈性布，可以緊緊包覆身體的每一吋，讓受損傷的肌膚可以被撫平，才不會變得凹凸不平，所以也有人抽脂術後選擇穿維娜斯塑身衣，而不穿抽脂醫院提供的壓力衣呢。

佳君聽了好友的建議，心想抽脂是一筆費用，術後穿壓力衣也是一筆費用，那如果先穿穿看維娜斯塑身衣，既然是強調有雕塑身材的效果，可以先穿塑身衣試試看才對。

因為好友的一番建議，佳君去量身訂做了維娜斯推推指塑身衣，聽從美體顧問的提醒，每天很認真的穿，因為可以穿著塑身衣去運動，所以佳君也開始喜歡穿著塑身衣去運動，然後一個月後，神奇的事來了，佳君發現原本的虎背熊腰，開始有女人味了，拿塑身衣回去維娜斯免費改小時，美體顧問幫佳君量身，真的好幾個地方都減了好幾吋，尤其是腰、小腿，都很明顯的變纖細了，連背也不那麼厚了，讓佳君覺得很開心，也很慶幸自己沒有選擇去抽脂，不然抽脂手術失敗，就得不償失了，還是選擇最健康的方式塑身，才是最棒的！

作為孕婦在孕期都會有一種感覺——胎動，胎動是胎兒和孕婦之間的一種聯繫，胎兒有什麼不適，或者開心的事也會通過胎動傳遞給媽媽，告訴孕媽自己生活的是否安全。而數胎動就成為孕婦的一項專屬技能。

張玲(化名)剛結婚就和老公開始備孕，備孕3個月就成功的懷上了小寶寶。剛懷孕的時候她還在正常上班，等到懷孕3個月的時候就去檢查胎兒的發育情況，醫生告訴她胎兒發育的很健康，已經能看到胎心了，當時她就幫寶寶在醫院建了檔案。

懷孕5個月的時候婆婆被老公從家裡接過來照顧她，婆婆對她非常好，整個孕期都照顧的無微不至，後面的幾次孕檢也都是婆婆陪她去的。每次孕檢的情況都很好，只有在懷孕6個月的時候孕檢發現胎兒出現臍帶繞頸的情況，當時張玲就很擔心。但是醫生告訴她「胎兒出現臍帶繞頸的情況是很常見的，十個孕婦有九個都會出現臍帶繞頸的癥狀，但是到了孕後期基本都會繞出來，真正還繞著的只有那麼一兩個。」聽了醫生的話張玲才放下心來。

但是回家后她也沒閑著，每天吃完晚飯都會出去散步，就是想著寶寶能夠自己繞出來，但是事實並不如她的意，等到懷孕8個月的時候去孕檢醫生告訴胎兒還是臍帶繞頸兩周半，醫生讓她做好剖腹產的心理準備，因為到了8個多月還繞不出來的寶寶一般都不會繞出來了，而且要注意隨時數胎動如果胎兒出現胎動異常的情況就要及時到醫院檢查。

回家后張玲就保持每天數胎動的習慣，那天中午她準備午休的時候胎兒突然動的很劇烈，但是很快就沒有了。張玲當時很困也沒在意，就沉沉的睡去，等到晚上老公回來的時候就問張玲：「今天寶寶都還正常吧，胎動有沒有什麼不一樣?」張玲突然想起中午寶寶動的很劇烈，就告訴了老公。當時兩人就拍肚子叫寶寶，但是沒有一點反應。

方瑜自從產後穿維娜斯塑身衣找回產前的身材後，她就變成維娜斯塑身衣的死忠粉絲了！因為親朋好友總是一看到她就說，她是不是又瘦了？不然就是說她的身材比產前還要好！害她被稱讚得都要不好意思了~

也常有朋友會來問方瑜說，到底一般市售有分size的塑身衣，跟量身訂做的塑身衣有什麼差別？剛好方瑜都有穿過，因為她年輕時也買過比較便宜的調整型內衣，但就是穿不住！因為很容易覺得悶熱不舒服，重點是會有勒痕，而且穿久了容易鬆弛，而量身訂做的塑身衣就比較沒有這些問題，因為推推指布料是醫療等級的，所以回彈力很好，可以緊緊包覆身上所有肉肉，很透氣也無痕，因為量身訂做一體成形的塑身衣，讓人根本看不出衣服底下還有穿了一件塑身衣，尤其穿長褲款的推推指塑身衣，還能當成內搭褲，更是讓方瑜覺得穿塑身衣好時尚說~

而且維娜斯塑身衣不只有白色款、黑色款，也有其他的顏色，像是灰色款、粉紅色款，都讓方瑜愛不釋手，因為都超好搭衣服的啊~只是她處女座A型的老公，還不太能接受她直接把塑身衣當成內衣外穿XDD，不然方瑜覺得穿塑身衣再搭配一件外套也很好看說~

當然產後塑身除了穿推推指塑身衣，也要搭配運動和飲食控制，這樣才可能更是找回產前的好身材哦！

見證產後蛻變奇蹟：http://bit.ly/2ktfkHP

一名41歲邱姓婦女多年前發現有子宮肌瘤，受孕困難，陸續在婦產科門診追蹤檢查，去年終於懷孕，卻憂心無法順產。苗栗縣頭份市為恭醫院婦產科主任沈國壽說，罹患子宮肌瘤雖會有流產、胎位不正等狀況，但也無需太擔心，只要經適當醫療處置，通常都能順產。

靜怡從小就是田徑隊選手，她自己也很喜歡運動，擅長跑步尤其是長跑，但多年運動的結果，就是讓她的小腿非常粗壯，全身也都有充滿個性的肌肉XD因為結實的肌肉真的很難瘦，所以靜怡從開始會在意身材曲線後，就會花零用錢去購物網站買一些便宜的塑身產品，或是上網看人家分享的塑身產品，就跟風跑去買，但買了用了也都沒效，蘿蔔還是在腿上，唯一讓靜怡有感覺變化的地方是，她花光了零用錢買了一堆沒有用的東西回家…QQ

有段時間，靜怡甚至覺得是自己太胖的關係，才會有蘿蔔腿，所以就跟同學一起買代餐想要瘦身，一個月要花四千五百元大洋，去買代餐吃，搞得整天餓肚子，結果真的變瘦了，但肌肉沒消，蘿蔔腿還在，她整個人還是金剛芭比樣，讓她非常難過，靜怡說，這是她覺得花錢最不開心、最冤枉的一次！

最後，讓她擺脫惱人蘿蔔腿的困擾，是出社會後，開始工作認識一些大姊姊同事，才知道同事們很愛穿維娜斯推推指腳套，一開始靜怡還不了解這腳套的神奇之處，但看前輩們個個小腿纖細，就覺得好羨慕，也跟著到維娜斯門市試穿體驗，才知道這腳套是量身訂做的，跟一般市面上賣的有分size的腳套不同，可以針對客人的需求做調整，而且試穿時，感覺有緊度又不會不舒服，靜怡便訂做了一雙，然後每天穿著腳套上下班，發現腿部被腳套緊緊包覆的感覺，也讓雙腳變輕鬆了，重點是，連穿三個月後，她竟然發現小腿變細了！！！天兒啊，這種事竟然真的發生了！靜怡很開心的回來跟維娜斯美體顧問分享，並決定要量身訂做維娜斯推推指塑身衣，因為現在的她，不只希望小腿變好看，也希望金剛芭比的身材也可以變S曲線，維娜斯果真比她之前買的任何一個塑身衣產品，都來得有效呢！

穿上維娜斯成為維娜斯女神：http://bit.ly/2jzqmvD

對於從未有過懷孕經驗的女性來說，懷孕初期有很多不了解的事情，包括驗孕棒的使用、預產期的推估、萬一胚胎不穩該怎麼辦、孕吐會不會影響胎兒生長…等，本文整理出許多女性最想問的問題，讓您可以安心度過懷孕初期，健康快樂地養胎。




月經該來時沒來，何時可以驗孕？




詹景全主任表示，排完卵，大約5天胚胎即可著床，大約第11天即可抽血驗到懷孕指數。根據每個人的月經週期，月經該來時沒來就可以使用驗孕棒驗孕。驗孕最合適的時機為早上起床、未喝水時，因為尿液愈濃，愈驗得到。




如何正確使用驗孕棒驗孕？




驗孕棒有兩條線，其中一條是對照用的測試線，上面會標註T（Test），另一條則標註C（Control）。如果沒有懷孕，只會顯現C一條線；有懷孕，則C、T都有，共有兩條線；假如雖然有兩條線，但是只有C是正常的顏色、T則是淡淡的，可能是早期懷孕，可以過幾天再驗驗看；詹景全主任提醒，如果是只有T一條線，那可能是驗孕棒壞掉了！要拿新的驗孕棒再驗。有些人對驗孕棒可能會壞掉而感到驚訝，其實這與存放的習慣有關。許多女性一次買很多驗孕棒以備不時之需，平時會將沒用到的驗孕棒放在浴室內，以便隨時驗孕，不過浴室既潮濕又過熱，可能會使驗孕棒失效，記得要將沒用過的驗孕棒存放在陰涼乾燥處。

當初跟老公說想買塑身衣時，小芳真的是鼓起了很大的勇氣，畢竟一件維娜斯塑身衣不便宜啊，但在跟老公討論之後，也跟老公約法三章，保證自己絕不會買了不穿，就成功的訂做了二件推推指塑身衣。

當初會想穿塑身衣，是因為小芳已經完全受不了生完小孩那臃腫的身材，但自己又沒有定力好好做運動跟飲食控制，結果生完一年了，身材完全就變大嬸樣了…後來因為有朋友剛生完就馬上恢復身材，讓小芳一整個超羨慕，才詢問是怎麼做到的？才發現原來好友是穿維娜斯塑身衣！

所以小芳完全是被好友燒到，才下定決心要穿塑身衣試試看，但一拿到塑身衣時，她還是小挫了一下，因為她上班的公司，是沒有冷氣的，只有開電風扇，而她竟然選在8月量身訂做…但已經跟老公約法三章了，而且老公一看到她的塑身衣，也很挑釁的跟她說：要記得穿啊~讓小芳整個被激到了，然後就真的穿著去上班，說也奇怪，小芳原本很擔心會熱到穿不住的，結果竟然穿了一整天，下班後，還開心的跟老公炫耀維娜斯塑身衣超厲害的！

重點是，一穿上維娜斯塑身衣，立馬從鏡子看到自己有身材曲線，這件事超刺激小芳的，讓原本很沒定性去做運動的她，也開始為了變得更漂亮，開始會在下班時，拖著老公去健走，就這樣二個月，她拿塑身衣到維娜斯櫃點改小時，就開心的跟美體顧問說，她同事都說她身材變好了，也想來量身訂做呢！

而小芳的老公則是也很開心的跟她說：既然有效，就再訂做二件吧，讓小芳超感動的！

在網路上看到很多人做烘培，就覺得好神奇，像是用黃豆渣來製作起司蛋糕，或是用蜂蜜來取代糖，只為了做出健康又低卡的甜點，這種精神真的好了不起！

而今天要介紹的巧克力曲奇餅，就真的令我非常佩服po文版主的烘培實力，她竟然可以做到無糖、無奶油、無雞蛋、無精製麵粉，一片巧克力曲奇餅熱量只有90卡！而讓她完成這艱困的烘培任務，就只靠一根香蕉XDDD是滴~而且版主還建議用熟透、果皮上已經長出黑色斑點的香蕉，因為她說，成熟的香蕉可以釋放更多的甜味，所以喜歡吃甜一點的人，千萬要記得這一點~

而且因為製作餅乾的麵團沒有使用到雞蛋，所以做好的生麵團是可以直接吃的…這讓我想到國外還真的有人在賣生麵團的甜點，看起來也真的非常好吃的樣子，感覺很像在吃冰淇淋~

圖片來源：pushme

聽說這是目前紐約人最愛的甜點，真的不知道好不好吃耶，但聽說是排隊美食哦~那如果你有興趣的話，其實在製作香蕉巧克力曲奇餅時，也可以試吃一下生麵團，然後歡迎你來告訴我，到底好不好吃XDD（我是卒仔，我完全不敢吃= =）

艾莎當初會愛上維娜斯塑身衣，全是因為姊姊產後為了瘦身，去量身訂做了維娜斯推推指塑身衣，而她看著姊姊在穿了4個月後，真的恢復到產前的身材，才發現塑身衣真的對身材雕塑好有效哦~然後，艾莎也忍不住去訂做了輕磅推推指，因為她在維娜斯櫃點量身試穿時，有跟美體顧問聊到，她從事業務的工作，如果塑身衣太悶熱不好穿，這樣常要跑外面的她，一定會穿不住…

然後美體顧問便介紹艾莎穿輕磅推推指塑身衣，比原本的推推指塑身衣更輕薄柔軟，透氣度會更好，雖然說美體顧問也有說推推指的布料較堅韌，包覆力很好，也很透氣排汗，跟一般市面的塑身衣比起來，維娜斯塑身衣的布料都是最透氣的，但輕磅推推指又更透氣輕薄，因此推薦艾莎可以試試看輕磅推推指。

艾莎先訂做了一件輕磅推推指來穿，大概穿了1、2個月之後，整個身材體態就明顯的變纖細了，然後拿塑身衣回去維娜斯改小，再量尺寸時，美體顧問便幫艾莎量了腰圍和臀圍的尺寸，果真小了好幾吋，早就知道自己體態變好的艾莎，一聽到數字減少了，還是笑得合不攏嘴。因為效果太好了，便又訂做二件來交替穿，希望自己可以再變得更苗條一點！

艾莎想想，也許是自己常常要跑外面見客戶，所以多了很多走動的機會，而平時上班就會把塑身衣穿在身上，可能是因為這樣，身體運動再加上穿塑身衣，所以效果特別好！不過…是說，她之前沒穿塑身衣時，也常在外跑客戶，但身材卻還是腫腫的就是了，所以還是有穿就有差哦！

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